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孕期生活

孕期准妈爱吃辣 宝宝易患病
辣椒含有辣椒素(为香美兰胺),吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢,通过大脑反射下来,促进唾液分泌,有利消化食物,并使人感到轻松兴奋,产生辣后的快感和美味,被认为是理想的调味品。  同时也增加胃肠 ...
2014-12-7 14:53
孕期准妈应做个开心的准妈妈
  在计划之中怀上宝宝,准妈妈愉悦的心情将难以言表,但也会对产痛甚至生男生女等事情而忧心忡忡;若怀上的宝宝不在计划之中,或因怀上时吃了感冒、避孕药,或炎症未治好怕胎儿畸形等,都会令准妈妈感到焦躁不安。 ...
2014-11-16 10:15
孕期爱发脾气?教你4招来缓解
孕期爱发脾气?教你4招来缓解
  孕妈妈在知道自己怀有宝宝时,都是欣喜而幸福的。但是因为妊娠期间的心理不适等原因,让不少原本开朗自信的女性突然变得脆弱敏感。不是担心胎儿长不好,就是担心自己的身体,还常常因为一点小事对家人发脾气,弄 ...
2014-11-1 10:44
对孕妇来说空气污染猛于抽烟?
  一、研究表明:对孕妇而言,空气污染危害抽烟危害  2月17日报道,来自佛罗里达大学的一项研究显示城市污染可能比吸烟对孕妇更有害。  研究显示,长期暴露于汽车尾气和工业废气中的孕妇容易患上疑难病症。同 ...
2014-11-1 10:30
怀孕1-3个月 12件事情不能做
  得知怀上了宝宝,准爸妈们都欣喜若狂,但喜悦之后,不少准妈咪又陷入了迷茫中。尤其是在前三个月,宝宝可谓是相当的脆弱。第一次当妈咪,有哪些禁忌是要坚决避免的呢?小编从生活篇、运动篇、外表篇为你支招。  ...
2014-11-1 10:22
怀孕后小心眼 都是激素惹的祸
  从受精卵着壁的那一刻开始,准妈咪的身体就开始发生各种变化,以此来应对10个月之后到来的分娩。除了看得见的身体的变化,准妈咪们体内的激素也发生了翻天覆地的变化,这正是造成准妈咪在孕期变得格外“脆弱”的 ...
2014-11-1 10:15
别慌!怀孕后五官会有这些变化
别慌!怀孕后五官会有这些变化
  怀孕后,女性的身体会发生很多变化。这些变化中,除了身体慢慢膨胀、水肿这个明显可视之外,其他变化都是悄无声息的。比如,你会发现眼睛变的更干了,视力似乎也下降了,连耳朵都哺乳往常灵敏了。别惊慌,孕期五 ...
2014-11-1 10:11
怀孕15个信号 细数身体小变化
怀孕15个信号 细数身体小变化
  从受精卵的着床那一刻开始,准妈咪的体内就开始发生各种的变化。其中,身体发胖了,月经停止了,开始恶心作呕了。这几个怀孕初期症状是最明显的,而乳房变得敏感、情绪波动大、对气味敏感等等这些特征则相对比较 ...
2014-11-1 10:00
孕妈别迷茫 第一次产检这样做
孕妈别迷茫 第一次产检这样做
  当看到测孕纸上那红红的两条杠,去医院检查确认怀孕之后,孕妈们就要开始走上漫长的产检路了。对于平时很少上医院、对产检一无所知的新手孕妈,对产检感到茫然无措,或者担心自己准备不好不能把产检做好。不要担 ...
2014-10-30 10:50
BB弱视巧预防 准妈孕期来努力
BB弱视巧预防 准妈孕期来努力
  怀孕的准妈咪都曾幻想过宝宝有一双大大的明亮的眼睛,当宝宝睁开大眼睛注视着自己的时候,该是多么的幸福啊。此时,近视的准妈咪却有了一丝顾虑,宝宝如果遗传了自己的近视改怎么办啊?或者出现其他的眼部疾病例 ...
2014-10-30 10:48
六大消化问题 孕妈咪轻松搞定
六大消化问题 孕妈咪轻松搞定
  女人一旦怀孕,“肚子”的话题总成焦点。不只是肚子里的宝宝,连准妈妈本身都成了重点保护对象。在妊娠10个月当中,准妈妈们或多或少会出现跟消化有关的问题,只是所遇到的状况和程度不尽相同。孕早期较多人感受 ...
2014-10-30 10:11
孕期维生素无法预防准妈妊娠高血压症
很多孕妇在怀孕初期就开始补充维生素C和E,希望能帮助预防高血压等妊娠期并发症。而美国一项最新研究发现,这种做法可能没有什么效果。 来自匹兹堡大学等机构的研究人员在新一期《新英格兰医学杂志》上报告说,此 ...
2014-10-17 10:55
孕期准妈三款水果餐
  作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择?如果你还在烦恼,不如跟我来看看吧!  蜂蜜水果粥  材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克  做法:1.将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、 ...
2014-10-17 10:53
孕期家常菜助准妈顺产
进入孕晚期,准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻,在饮食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能够为顺产“加油打气”呢?  产前饮食进补3大原则  产期越来越近了,虽说孕妇应该吃饱喝 ...
2014-10-17 10:52
职场准妈午餐攻略
现在孕妈多身在职场,每天早晚还可以在家用餐,唯独午餐难以解决,而午餐又在三餐中起着承上启下的作用,能量供给占全天所需总能量的30%~40%。那么,午餐怎么吃才能营养又健康呢? 孕妈的生理及代谢的改变  孕 ...
2014-10-17 10:51