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0-1岁饮食

宝宝爱吃粗粮好处多
如今的宝宝们喜吃甜食、鸡鸭鱼肉、饮料,而对粗粮蔬菜却不喜欢,结果小小年纪血脂异常,动脉已发生硬化,血压、血糖升高,为日后罹患高血压、冠心病、糖尿病等疾病埋下隐祸。为了宝宝有一个健康的未来,从小就应培养 ...
2013-8-13 00:04
宝宝吃奶别强求定时定量
“每3个小时喂一次奶粉,每次90毫升。”像这样对照育儿书籍,精确计算喂食次数和数量的做法,是很多年轻父母的习惯。他们认为,这样更营养、科学,有时甚至会想尽办法强迫孩子喝足书上的量。对此,上海科学育儿基地 ...
2013-8-13 00:04
周岁内婴儿喂食原则有哪些?
  1.吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃菜水、果水;4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等;6~7个月可吃些软粥、软面片;8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹;10~12个月可吃软饭、馒头 ...
2013-8-13 00:01
小心奶品过敏引发哮喘
0到1岁的婴儿出现湿疹(俗称“奶癣”)、便秘、持续腹泻、呕吐、频繁哭吵、甚至气喘都可能是婴儿受到食物刺激后引发的过敏症状。在近日举办的儿童哮喘和变态反应性疾病国际论坛上,上海交通大学附属第一人民医院儿科主 ...
2013-8-13 00:00
1岁孩子应有15种以上食物
  育儿专家说,给小宝宝添加辅食不是一项简单的工作。 1岁孩子应有15种以上食物   1岁左右的小宝宝消化功能还不完善,入春以来,很多父母给本版来信询问如何给宝宝添加辅食才营养健康的问题,为此,记 ...
2013-8-12 23:59
别让宝宝成了“酸性体质”
“免疫”这两个字,最近格外受人关注。您知道吗,饮食搭配的合理与否和人体的免疫功能息息相关。  有的宝宝只爱吃“肉肉”,每顿饭,几乎光吃“肉肉”就饱了,一看到青菜就“没劲儿”;有的宝宝嗜好甜食,不甜的水 ...
2013-8-12 23:55
多吃苹果和花生宝宝聪明
科学家让15个人在4个月中,轮流食用低硼食物和高硼食物。结果发现,在食用低硼食物时,实验接受者大脑中的电波活动缓慢下来了,这显示大脑中智能反应也慢了下来。他们中的一些人,很多极为简单的用脑小事都做不好。 ...
2013-8-12 23:55
5-6个月宝宝的蛋黄粥
米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。       1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。   2. 把适量的汤隔去渣,如鱼 ...
2013-8-12 23:53
哺乳期的奶水为什么会越来越少呢?
  随着宝贝一天天地长大,哺乳时间的继续,有些妈咪发现,奶水也在减少。该如何解决这个问题呢? 奶水越来越少七个解决之道   奶水减少的5个原因   1.添加辅食后喂奶次数减少   宝贝的进食量有限, ...
2013-8-12 23:52
给宝宝喂米粉,不妨果汁
  宝宝长到4个月,对妈妈来说可是件里程碑似的大事,因为这么大的孩子终于不再只靠喝奶“度日”了。可是,给孩子吃点什么才好呢,是自己做点粥,还是一定要去买营养米粉?   4个月后添米粉   “一般来说,从4 ...
2013-8-12 23:44
吃饭时家长过度关注孩子可能会加剧挑食
面对许多父母和祖辈的抱怨,中美两国专家表示:家长本身的一些不恰当行为——如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛、父母本身的挑食行为等,可能加剧儿童挑食、偏食现象。 吃饭时家长过度关注 ...
2013-8-12 23:43
给宝宝的奶制品翻花样
小宝宝的奶制品喝来喝去就这么几种,哪禁得起嘴刁的宝宝日喝夜喝的,一旦,宝宝发动“罢喝”运动,那么,妈妈爸爸也只有干着急的份了。有什么方法解决?不过是想换新鲜口味,何不自己动手做呢。    原料选 ...
2013-8-12 23:43
五谷杂粮巧治婴儿病
俗话说“人吃五谷杂粮哪有不生病的”,尤其是年幼的宝贝更是难以避免。一旦宝贝生病看过医生后,总是拿回一大堆药,有冲剂还有糖浆,吃多少医生都告诉得一清二楚。可回到家应该给宝贝吃点儿什么,帮助宝贝尽快恢复健 ...
2013-8-12 23:41
选对零食帮宝宝健康加分
不少妈妈特别排斥宝宝吃零食,认为宝宝吃零食会影响正常的饮食规律。实际上,零食已经越来越成为孩子获得营养的重要途径。 选对零食帮宝宝健康加分   那些坚决排斥宝宝吃零食的妈妈,也许真是对零食误会太久 ...
2013-8-12 23:38
水果,宝宝的健康大使
水果可使婴儿患血癌危险减半   据《新科学家》杂志报道,10日在伦敦召开的流行病学会年会上,科学家们认为,常给婴儿吃橘子和香蕉等水果,能够降低一半他们患白血病的危险。在他们的饮食中加入咖喱调味品,主要是 ...
2013-8-12 23:37
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