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带“球”旅行有风险 孕期不能“说走就走”

2016-2-13 11:16| 发布者: 优咪网| 查看: 761| 评论: 0

摘要: 带“球”旅行惹人忧医生称易导致胎儿早产   如今,孕期蜜月(Babymoon)在澳大利亚等一些西方国家逐渐流行。孕期蜜月,顾名思义,就是孕妇外出旅行,这被不少准妈妈视为无尽不眠夜到来前最后的放松。但医生们担心 ...

 

带“球”旅行惹人忧

医生称易导致胎儿早产

  如今,孕期蜜月(Babymoon)在澳大利亚等一些西方国家逐渐流行。孕期蜜月,顾名思义,就是孕妇外出旅行,这被不少准妈妈视为无尽不眠夜到来前最后的放松。但医生们担心,孕妇在怀孕后期外出旅行会出现危险并发症,进而导致胎儿早产。

  澳大利亚汤斯维尔医院的苏珊·爱尔兰医生接受《时代报》采访时说,澳大利亚的新生儿中,早产儿约占8%,降生时母亲一般怀孕32至36周,而外出旅行的孕妇发生早产通常是头胎,孩子降生时母亲怀孕一般只有24至30周。此外,外出旅行的孕妇通常没有做好应对突发状况的准备。

孕期旅行不能“说走就走”

这些事项需谨记

  当然,足不出户倒是最保险的,但那样还有什么乐趣呢?如果你想在孕期旅游,你在出去旅行之前一定要向医生咨询,因为每位孕妇都是不同的个体,她们存在个体差异,医生需要根据你个具体情况为你制定旅行计划。

  出发前准备不可少

  外出前的准备工作烦琐而无趣,但作用却不小,多咨询,多考虑,才有备无患。你可以对照下面的3必须和4最佳,看看自己是否准备得当:

  3必须:

  1. 去医院看一次妇产科医生,具体介绍整个行程,以取得医生的指导;

  2. 带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡,外出一定要有丈夫陪同;

  3. 按时做产前检查,如果出门时正赶上做孕期检查,就在当地医院检查,而不应等回来以后再补,这样便于随时了解健康情况。回到住地以后,再去指定医院复查,并告之以前的检查结果。

  4最佳:

  1. 最佳时间为怀孕第4-6个月之后,这期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去,胎儿已经初步“站稳脚跟”;而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。但并不意味着怀孕早期不可以外出,只是与中期相比,危险要稍大,因此如果你打算孕早期旅游,就需要更多一分小心。

  2. 最佳旅途为短途。由于旅途的颠簸与不安定,怀孕期间外出旅行,可能会使准妈妈身体不适,严重时会导致流产或早产。所以准妈妈最好还是避免长途旅行。

  3. 最佳方式不是跟随旅游团,而是自己开小灶,计划地点。旅游团通常选择热门风景点,时间匆忙,让您根本无暇细细欣赏风景,这明显违反了孕妇旅游初衷,让孕妇感到疲劳、厌倦。

  4. 穿脱方便、宽松的运动衣裤配上低跟运动鞋无愧于最佳服饰,如鞋底防滑、后跟约2cm的布鞋也可以。既可减少脚的疲劳和浮肿,还可以防止跌跤。如旅游点天气炎热、帽子、防晒油不可少;另外腹带,弹性强的袜子以及其他小物件也不可少,可帮助你减轻疲劳带来的不适;而眼罩和耳塞让您乘车时不受他人影响,得到很好休息。

  适合孕期旅游的地方

  1. 孕妈妈最好选择短途旅游,避免过度疲劳,至于新马泰更不可以。

  2. 避开过热的旅游景点,而选择人少的旅游地区,比如自然风景区,度假村就是很好的去处。

  3. 去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴,达到自然补钙,既可避免拥挤意外,也防止人多口杂使孕妇发生感冒。

  4. 了解旅游点的气候和天气,勿去蚊蝇多,卫生差或者传染病发病率高的地带,比如泰国,以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病。

  5. 如有条件最好选择“双飞旅游”可以保证有充分的时间用来休息。

  孕妇可以坐飞机吗?航空公司孕妇乘机规定:

  1. 怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机,除医生诊断不适应乘机者外,按一般旅客运输。

  2. 怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机,应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

  3. 下列情况,本公司一般不予承运:(1)怀孕35周(含)以上者;(2)预产日期在4周(含)以内者;(3)预产期临近但无法确定准确日期,已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;(4)产后不足7天者。

  另外因为高空有电离辐射,有气压的改变,这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候,多半也是在早孕期,最迟是在34周,因为到后面更容易发生一些意外的情况,破水、早产。

  宝网温馨提示:虽然是外出旅行以散心为主,对于孕妇来说,充足的睡眠是很有必要的。另外,孕妈咪不易做爬山这类运动,看似运动幅度不大,但对孕妇来说,很容易造成流产。旅行时间最好避免节假日,人多易碰撞,对孕妇安全大不利。

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